Lato to najlepszy czas na to, aby obcować z naturą, dlatego też warto wybrać się na weekendowy wypad za miasto, pamiętając jednak o tym, aby zaopatrzyć się w jakiś prowiant. Obecnie wiele osób stoi przed bardzo poważnym dylematem, czy zdecydować się na grillowanie, czy może raczej postawić na piknik. W trakcie takiego ucztowania najważniejsze jest przede wszystkim to, aby wybrać najzdrowszą opcję, jednak na co najlepiej się zdecydować? Aby dokonać tego najlepszego wyboru, warto nieco bliżej przyjrzeć się wspomnianym dwóm wariantom.
Piknik
Wybierając się na piknik, wystarczy zabrać ze sobą koc oraz kosz wiklinowy wypełniony najlepszymi smakołykami. Co jednak w takim koszu ląduje zazwyczaj? Przede wszystkim to, co najzdrowsze, a mianowicie świeże owoce i ewentualnie warzywa, a także woda mineralna lub soki warzywno-owocowe. Takie menu to prawdziwa uczta dla organizmu, ponieważ dostarcza mu niezbędnych witamin i minerałów.
Grill
Grillowanie to jedna z największych przyjemności Polaków, jednak decydując się na taką formę spędzenia weekendowego wypadu za miasto, należy zaopatrzyć się w grill, węgiel, podpałkę, mięso oraz warzywa. Czy jednak grillowanie może być zdrowe? Oczywiście, że tak, jednak uzależnione jest to od kilku kwestii. Zdrowe grillowanie to grillowanie na wyczyszczonym ruszcie, przy użyciu aluminiowych tacek i bez obecności chemicznej podpałki.
Niezwykle ważne jest również to, aby na grillu lądowało wyłącznie chude mięso, ryba lub świeże warzywa, czyli wszystko to, czego organizm każdej osoby domaga się każdego dnia.
