Nav
biedronka
Biedronkado końca 1 dzień
kaufland
Kauflanddo końca 4 dni
polomarket
POLOmarketdo końca 3 dni
spar
SPARdo końca 1 dzień
wafelek
Wafelekdo końca 7 dni
delikatesy centrum
Delikatesy Centrumdo końca 4 dni
dino
Dinodo końca 3 dni
auchan supermarket
Auchan Supermarketdo końca 4 dni
aldi
Aldido końca 1 dzień
lidl
Lidldo końca 1 dzień
stokrotka optima
Stokrotka Optimado końca 4 dni
dealz
Dealzdo końca 4 dni
super-pharm
Super-Pharmdo końca 54 dni
hebe
Hebedo końca 34 dni
Nav
Reklama
Reklama
Reklama
Porady

Trening rowerowy - jaka odzież sportowa będzie odpowiednia?

Odpowiednio dobrana odzież sportowa może sprawić, że każda rowerowa wyprawa, jak i każdy systematyczny trening będą przyjemne i komfortowe. Po rower zdecydowanie najczęściej sięgamy w ciepłe, letnie miesiące. Jeśli jednak będziemy posiadali odpowiednią odzież funkcyjną, z powodzeniem możemy uprawiać tę aktywność sportową przez cały rok.
Cover

Odpowiednio dobrana odzież sportowa może sprawić, że każda rowerowa wyprawa, jak i każdy systematyczny trening będą przyjemne i komfortowe. Po rower zdecydowanie najczęściej sięgamy w ciepłe, letnie miesiące. Jeśli jednak będziemy posiadali odpowiednią odzież funkcyjną, z powodzeniem możemy uprawiać tę aktywność sportową przez cały rok. 

Jaką odzież sportową warto mieć? 

Warto zacząć od odpowiednich spodenek. W ciepłe miesiąc mogą być one krótsze, a wraz z coraz niższymi temperaturami możemy przerzucić się na dłuższe nogawki lub legginsy z dodatkowym ociepleniem. Zarówno spodenki jak też legginsy powinny przylegać do ciała, a najlepiej jeśli będą wykonane z tkanin termoaktywnych. Taka odzież sportowa chroni nas przed przewianiem, gdyż odprowadza pot na zewnątrz. Oprócz spodenek kolejnym podstawowym elementem jest koszulka, która może mieć dowolny krój, ważne jednak, aby była termoaktywna. Koszulki bawełniane nadają się jedynie do mało intensywnej jazdy. 

W chłodniejsze dni na koszulkę warto ubrać bluzę rowerową, a kiedy aura będzie jeszcze mniej sprzyjająca - specjalną kurtkę która ochroni nas zarówno od wiatru jak i deszczu. Kupując tego rodzaju kurtkę warto wybrać model, dzięki któremu jednocześnie zrealizujemy dwa cele: deszcz nie dostanie się pod kurtkę, a ona sama będzie oddychająca. To ważne, ponieważ w syntetycznym pancerzu bardzo szybko zrobi się nam gorąco i kurtka nie spełni swojej funkcji. Jest to szczególnie ważne podczas treningów wykonywanych w szybszym tempie, kiedy wysiłek fizyczny jest duży.

Obserwuj nas
Zobacz także:
Reklama