Nav
polomarket
POLOmarketdo końca 1 dzień
biedronka
Biedronkado końca 2 dni
netto
Nettodo końca 2 dni
dino
Dinodo końca 1 dzień
groszek
Groszekdo końca 1 dzień
delikatesy centrum
Delikatesy Centrumdo końca 2 dni
intermarche super
Intermarche Superdo końca 2 dni
auchan hipermarket
Auchan Hipermarketdo końca 2 dni
aldi
Aldido końca 6 dni
kaufland
Kauflanddo końca 2 dni
lidl
Lidldo końca 2 dni
carrefour express
Carrefour ExpressOstatni dzień promocji!
super-pharm
Super-Pharmdo końca 2 dni
hebe
Hebedo końca 39 dni
Nav
Reklama
Reklama
Reklama
Porady

Smaczny obiad w 15 minut – pomysły, przepisy

Praca, dzieci, projekty, sprzątanie. Doba ma tylko dwadzieścia cztery godziny, a wypadało by się też przespać. I coś zjeść. Gotowanie wydaje się być czasochłonnym zajęciem i czasem tego czasu nam najzwyczajniej w świecie brakuje. Mamy trzy wyjścia: gotowanie do słoików, jedzenie na mieście, albo pyszny obiad, który zajmie nam nie więcej niż piętnaście minut naszego bezcennego czasu.
Cover

Praca, dzieci, projekty, sprzątanie. Doba ma tylko dwadzieścia cztery godziny, a wypadało by się też przespać. I coś zjeść. Gotowanie wydaje się być czasochłonnym zajęciem i czasem tego czasu nam najzwyczajniej w świecie brakuje. Mamy trzy wyjścia: gotowanie do słoików, jedzenie na mieście, albo pyszny obiad, który zajmie nam nie więcej niż piętnaście minut naszego bezcennego czasu.

Jednym z szybszych dań są makarony. Jak przygotować smaczną i błyskawiczną pastę? Ugotuj makaron penne (może być też inny w zależności od upodobań). Za ten czas rozgrzej patelnię, wrzuć posiekany czosnek i czarne oliwki na oliwę. Dodaj ser gorgonzola, uważając by się nie przypalił. Gdy się roztopi dodaj śmietanę. Dodaj pokrojoną w kostkę szynkę parmeńską, świeży pieprz i natkę pietruszki. Wymieszaj z makaronem. Voilà! Makaron jak w restauracji. W chwilę!

Lubisz kuchnię orientalną? Na olej wrzuć pokrojony czosnek, po chwili cebulę pokrojoną w paski. Do nich możesz wrzucić paprykę, marchewkę i pieczarki jeśli masz, ale obranie ich wymaga dłuższej chwili. Przypraw je wedle uznania. Jeśli masz, to możesz dodać imbir. Gdy warzywa się ładnie zeszklą, odstaw je go osobnego naczynia i wrzuć na patelnię pokrojonego w paski kurczaka. Przypraw go solą i pieprzem. Do kurczaka dodaj warzywa i wszystko podlej sosem sojowym (może być jasny lub ciemny, wedle uznania). Serwuj z ryżem lub chińskim makaronem. Danie orientalne w 15 minut.

Jeżeli jesteś fanem/fanką ryb, bardzo prosto i szybko przygotujesz pysznego łososia z makaronem. Przysmaż łososia z czosnkiem na patelni, dodaj śmietany. Możesz dodać trochę białego wina lub octu winnego dla smaku. Dodaj pieprz i sól oraz przyprawy wedle uznania. Dodaj świeżą natkę pietruszki i np. tarty parmezan.

Jak widać ugotowanie obiadu który będzie szybki i smaczny, wcale nie jest takie trudne. Ogranicza nas tylko nasza kreatywność. Smacznego!

Obserwuj nas
Zobacz także:
Reklama