Dwufazowe oczyszczenia twarzy – jak je wykonać?
Możecie spróbować dwufazowego oczyszczania twarzy. Jest to poranna rutyna pielęgnacyjna, ale niewątpliwie bardzo skuteczna. Dzięki niej zachowacie młodość na dłużej, zaś skóra będzie świetnie oczyszczona i bez niedoskonałości. Na początek należy przemyć twarz płynem micelarnym, który usuwa zanieczyszczenia, resztki makijażu, ale i sebum. W kolejnym etapie trzeba po prostu przemyć skórę zimną wodą, która dobrze pobudzi krążenie. Teraz czas na dalsze oczyszczenia. W tym przypadku warto zastosować żel z niacynamidem, który reguluje pracę gruczołów łojowych i zwęża pory. Jego działanie obejmuje również nawilżenie i pobudzenie pracy kolagenu. Można już przejść do przemycia skóry tonikiem z dodatkiem ogórka bądź aloesu. Taki kosmetyk sprawia, że Wasza skóra odzyskuje prawidłowe pH. To jeszcze nie koniec. Otóż czas na nałożenie kremu z wysokim filtrem UV. Najlepiej wybrać ten nawilżający, a więc z dodatkiem kwasu hialuronowego, który wnika w głębokie warstwy skóry i je nawilża, a jednocześnie tworzy na skórze swoisty film ochronny.
Skin cycling – krok po kroku
Warto spróbować rutyny pielęgnacyjnej jaką jest skin cycling. Choć ta metoda pielęgnacji zdobyła popularność na Instagramie, to jej twórcą jest lekarka dermatolożka. Tę rutynę należy podzielić na cztery etapy. W pierwszym, czyli pierwszego dnia należy złuszczyć martwy naskórek. Można zastosować tutaj peeling chemiczny, choćby kwasami AHA, które naprawdę intensywnie złuszczają naskórek i pozwalają ponadto szybciej pozbyć się przebarwień. Polecamy choć peeling migdałowy. Jeżeli Wasza skóra jest szczególnie delikatna, to zastosujcie kwasy PHA, które sprawdzą się nawet dla cery wrażliwej czy skłonnej do podrażnień. Rekomendujemy laktobionowy bądź też glukonolaktonowy. Możecie ewentualnie spróbować peelingu enzymatycznego. Z kolei drugiego dnia należy postawić na produkty zawierające pochodną witaminy A, a więc retinole bądź retinale. Retinol jest alkoholową formą witaminy A, z kolei słabsze stężenie ma retinal i od sprawdzi się dla skóry wrażliwej. Czas przejść do kolejnego etapu, czyli 3 i 4. W czasie tych etapów dochodzi do regeneracji skóry. Dlatego też trzeba stosować kosmetyki zawierające choćby kwas hialuronowy, ceramidy, niacynamid czy peptydy. Skuteczne działanie ma jeszcze witamina C, która jest naturalnym antyoksydantem. Na tym etapie trzeba szczególnie zadbać o nawilżenie skóry. Jednocześnie nie można zapominać o stosowaniu kremów z wysoki filtrem UV. Odpowiednio wykonany skin cycling poprawia kondycję skóry, zmniejsza widoczność przebarwień, ale też sprawia, że skóra jest odżywiona i lepiej nawilżona. W efekcie możecie pozbyć się także widocznych zmarszczek i zachować młodość na dłużej.
Jednak i druga rutyna pielęgnacyjna jest naprawdę dobrym wyborem. Zatem decyzja należy do Was. A my przypominamy tylko, że trzeba jeszcze zadbać o zbilansowaną dietę, które jest pełna witamin i składników odżywczych. Całkowicie należy natomiast zrezygnować z jedzenia śmieciowego oraz innych produktów przetworzonych. Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej na temat rutyn pielęgnacyjnych, to informacje znajdziecie na stronie: https://ohmyface.pl/.
