Gdy na zewnątrz jest zimno, wietrznie i mokro potrzebujemy się rozgrzać gorącą herbatą, która zawiera mnóstwo składników odżywczych i wspiera odporność organizmu. Oto sprawdzone przepisy na pyszne herbaty, dzięki którym przetrwasz mroźną zimę!
Aromatyczna herbata korzenna
Składniki:
-czarna herbata, najlepiej Earl Grey,
-mały kawałek imbiru,
-laska cynamonu,
-plaster pomarańczy,
-pół plasterka cytryny,
-kilka goździków,
-syrop wiśniowy
Jak ją przygotować? To proste! Najpierw trzeba zaparzyć czarną herbatę wraz z laską cynamonu, drobno pokrojonym imbirem oraz kilkoma goździkami. Następnie dodajemy plaster pomarańczy, cytrynę i syrop wiśniowy. Na koniec warto odstawić herbatę na 3 minuty i zakryć ją małym talerzykiem. Dzięki temu uwolnią się wszelkie aromaty i będziemy mogli cieszyć się niepowtarzalnym smakiem.
Rozgrzej się i zyskaj energię dzięki herbacie Masala Chaj
Składniki:
-3 łyżeczki czarnej herbaty,
-3 łyżeczki startego imbiru,
-0,5 l mleka,
-2 łyżeczki ziaren kardamonu
-1 łyżeczka cynamonu,
-8 goździków,
-100 ml wody.
Przygotowanie herbaty Masala Chaj nie powinno nikomu sprawić większych trudności. Od czego zacząć? Najpierw do 100 ml wody trzeba wrzucić, posiekany imbir, kardamon, cynamon i goździki. To wszystko musi gotować się do 10 minut na małym ogniu. Następnie trzeba dolać 0,5 l mleka, wymieszać i dodać 3 łyżeczki czarnej herbaty. Teraz odstaw przykrytą herbatę Masala Chaj na 8 minut. Gotowe!
