Koktajle owocowe to coś o czym wręcz marzymy podczas upalnych dni, a można je bardzo szybko przygotować we własnym zaciszu domowym. Nie trzeba wcale posiadać jakiś profesjonalnych urządzeń czy też trudno dostępnych składników. Jak zatem przygotować pyszne i pożywne koktajle?
Zaletą własnoręcznie przygotowanych koktajlów jest to, że ogranicza nas jedynie własna wyobraźnia. Można bowiem wyczarować niesamowite smaki z dobrze znanych i łatwo dostępnych składników. Latem owoców mamy pod dostatkiem i są one dostępne w bardzo atrakcyjnych cenach, dlatego też warto to wykorzystać i poeksperymentować w kuchni. Koktajle owocowe to idealny sposób na ugaszenie pragnienia, orzeźwienie i poprawę samopoczucia.
Brzoskwiniowo-bananowy koktajl
Składniki: brzoskwinia, banan, szklanka jogurtu naturalnego, łyżeczka miodu, listki mięty.
Przygotowanie: wszystkie składniki należy zmiksować i przelać do szklanki, a następnie schłodzić w lodówce i podawać z listkami mięty.
Leśne orzeźwienie
Składniki: siedem świeżych truskawek, duża garść malin i jagód, łyżeczka zmielonego cukru i ¾ szklanki mleka.
Przygotowanie: owoce należy zmiksować z mlekiem, a następnie pozostawić do schłodzenia w lodówce.
Letnie truskawki
Składniki: trzy szklanki truskawek, pół szklanki soku truskawkowego, brzoskwinia, szklanka jogurtu naturalnego i dwie szklanki kostek lodu.
Przygotowanie: Wszystkie składniki miksujemy, po czym jemy.
Cytrynowo - malinowa rozkosz
Składniki: dwie szklanki malin, szklanka lemoniady, szklanka sorbetu cytrynowego i dwie szklanki lodu.
Przygotowanie: Wszystkie składniki należy zmiksować, po czym są gotowe do spożycia.
