W ostatnim czasie obserwujemy wzrost zainteresowania zdrowym odżywianiem, przywiązujemy większą wagę do tego co wkładamy do ust. Staramy się nie jeść w pośpiechu, włączyć do swojego menu więcej warzyw i owoców. Dodatkowo w nasz dzienny grafik wpisujemy także różnego rodzaju aktywności sportowe. Skąd nagle taka zmiana? Czyżby staliśmy się bardziej świadomi konsumentami?
Jest to na pewno prawda, chociaż chyba nadal jest to głównie domena kobiet. Dzisiaj chcielibyśmy podpowiedzieć naszym czytelnikom, gdzie mogą znaleźć zdrowe produkty, owoce i warzywa w korzystnych cenach. Sklep E.leclerc proponuje nam olej kokosowy – 14,59 zł, ksylolit – 14,99 zł, ostropest plamisty mielony – 3,99 zł, mąkę kokosowa bio – 12,99 zł i wiele innych produktów. Zachęcamy do bliższego zapoznania się z ofertą, która obowiązuje do 22 stycznia. Od 16 stycznia wraz z rozpoczynającym się tygodniem azjatyckim Lidl proponuje nam liczi – 1,49zł/100g, pitaje – 9,99zł/szt., mango – 29,99zł/kg, a także trawę cytrynową. Natomiast Biedronka oferuje swoim klientom pomidory śliwkowe w cenie 3,49 zł za 500 g, imbir – 9,89 zł/kg, jarmuż – 2,99 zł/200g. W ramach przekąski sklep zachęca do kupna chipsów warzywnych z marchewki, buraka i pomidora. Dzięki m.in. takim ofertą zdrowe odżywianie nie jest aż takie trudne.
Pamiętajmy też, że we wszystkim trzeba znaleźć umiar i kawałek czekolady jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Jeśli nasz jadłospis w dużej mierze składa się ze zdrowych produktów nie musimy się niczym przejmować. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch!
